Léčba mentální anorexie pomocí KBT

Poruchy příjmu potravy (PPP), v čele s mentální anorexií, patří mezi jedny z nejzávažnějších psychických onemocnění u dospívajících v současnosti. Přestože byla anorexie v minulosti vnímána především jako problém dospívajících dívek, v posledních letech vidíme významný nárůst případů i u chlapců.

Varovné signály a příznaky mentální anorexie

Varovné signály se mohou lišit a také je můžeme jako rodiče dlouho přehlížet. U dívek se onemocnění typicky projevuje počítáním kalorií, vynecháváním potravin, odmítáním jíst před lidmi, nezdravým cvičením, nadměrnou zaměřeností na zdravou stravu, postupnou sociální izolací, ale také podrážděností a výkyvy nálad. Z fyzických příznaků se přidává ztráta menstruace (amenorea), zimomřivost, vypadávání vlasů a celková slabost.

U chlapců mohou být podobné příznaky v chování jako u dívek, jen o něco více se orientují na nezdravé a vyčerpávající cvičení, než na prosté hladovění. Dlouhodobý nedostatek živin vede k poklesu hladiny testosteronu, zastavení růstu a tělesných změn spjatých s dospíváním, únavě apod. U chlapců se také můžeme setkat s bigorexií, nezdravými způsoby cvičení v kombinaci s užíváním škodlivých preparátů na růst svalů apod.

Dlouhodobé hladovění a podvýživa vedou k rozsáhlým škodám na fyzickém i duševním zdraví a v některých případech končí smrtí. Chorobnost anorexie mění náhled, a smrt podvýživou se pro některé dívky, nebo chlapce může být nejvyšší metou.

Kognitivně-behaviorální terapie u mentální anorexie

Jedním z nejúčinnějších a vědecky podložených přístupů v léčbě PPP je kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Kognitivně-behaviorální terapie vychází z předpokladu, že naše myšlenky, emoce a chování jsou navzájem provázány. U mentální anorexie se vytváří destruktivní myšlenkový vzorec, ve kterém člověk podřizuje veškerou svou hodnotu vzhledu, hmotnosti, tvaru těla a schopnosti kontrolovat příjem potravy. KBT u poruch příjmů potravy se zaměřuje na posilování zdravého sebeobrazu a náhledu chorobnost přesvědčení. 

Práce s přesvědčeními a komplexní přístup

KBT neřeší pouze samotné jídlo, ale pracuje s přesvědčeními, které mají dívky a kluci hluboce v sobě (nejsem dost dobrá, vše musí být perfektní, musím mít nad vším kontrolu). KBT také řeší rozvoj zdravých vzorců chování a praktických nástrojů, jak zvládat stres, úzkost nebo sociální tlak. (Chcete vědět více o KBT? 5 věcí, které mohu očekávat od KBT)

Kromě psychoterapie u rozvinutých poruch příjmů potravy bývá přínosná také spolupráce s psychiatrem a nutričními terapeuty. Jelikož mentální anorexie bývá často zástupným symptomem širších potíží, někdy může být individuální terapie dítěte kombinována s rodinnou terapií, nebo systémovým přístupem. 

Úspěšnost léčby pomocí KBT závisí také na tom, jak rychle je onemocnění rozpoznáno. Včasný záchyt varovných signálů ze strany rodičů, učitelů nebo praktických lékařů výrazně zvyšuje šanci na úplné zotavení. V případě, že máte podezření na rozvoj poruchy příjmu potravy u svého dítěte, nepodceňujte to, jedná se o smrtelně ohrožující nemoc.

V případě, že máte zájem o konzultaci, neváhejte napsat.