Jak funguje online psychoterapie dětí

Jak funguje online psychoterapie pro děti a dospívající? Z našich zkušenosít můžeme konstatovat, že překvapivě dobře! Ale má to svá specifika...

Kdy je vhodná online psychoterapie pro děti

Na začátek je třeba zdůraznit, že každé dítě je jedinečné. Pro zohlednění, zda může být online forma terapie pro něj přínosná, je nutno posoudit několik faktorů. Jedná se o úroveň rozumových schopností, motivace, pozornosti, koncentrace aj. Pro nás je minimální věková hranice, kdy považujeme práci s dětmi za přijatelnouj, od 9 let věku. Nicméně čím mladší dítě, tím je potřeba větší aktivita a pomoc rodičů.

Děti v tomto věku však běžně dokážou pracovat s technologiemi a online prostor je pro ně často přirozeným nástrojem k rozhovorům s kamarády nebo k plnění úkolů do školy.

Co mohou děti v online terapii řešit

Mezi nejčastější témata, se kterými se v naší praxi potkáváme u dětí, patří úzkosti, strach ze školy, kolektivu, zpracování tlaku na výkon, počínající problémy s příjmem potravy, OCD (obsedantně kompulzivní porucha a vtíravé myšlenky a rituály), sebepoškozování nebo zpracování náročné rodinné situace... 

Výhody online KBT terapie pro děti

Výhody online psychoterapie pro děti vidíme v širší dostupnosti péče.

My se specializujeme na KBT (kognitivně-behaviorální terapii), což je výzkumy prokázaný efektivní psychoterapeutický směr a proto je dětem často doporučována. Realita je ovšem taková, že často odborníci a KBT terapeuti v místě bydliště mají plné kapacity. Proto může být online KBT terapie řešením, jak získat dostupnou odbornou péči mimo limity místa bydliště.  

Další výhody online terapie spatřujeme také v tom, že terapie může probíhat z přirozeného prostředí domova. Dítě má možnost mít po ruce oblíbenou hračku nebo celý pokojíček, v kterém může probíhat uvolnění, cvičení, učení se relaxovat a mnohé další.

Pro některé dospívající bývá představa, že docházejí k psychologovi zraňující, proto připojení z domácího prostředí bývá vhodným kompromisem. Dále také online forma nabízí diskrétnost – nikdo ze spolužáků dítě nepotká před budovou nebo v čekárně.

Více o širší spolupráci s odborníky, důležitosti psychodiagnostiky, podpoře rodiny v psychoterapii zde: KBT a psychoterapie dětí

Odlišnost psychoterapie dětí a dospívajících od psychoterapie dospělých

Online sezení se u dětí liší od klasické terapie dospělých. V KBT praxi využíváme  různé interaktivní prvky, které udrží dětskou pozornost a pomáhají otvírat náročná témata jako je sdílení obrazovek, kreslení, cvičení, práce s videi, příběhy a jiné.

Role rodičů v procesu

Úspěch online terapie u dětí je úzce spjat s podporou rodiny:

1. Zajištění soukromí: Rodič by měl dítěti garantovat, že během sezení nebude nikdo poslouchat za dveřmi. Důvěra mezi terapeutem a dítětem je klíčová.
2. Technické zázemí: Stabilní připojení k internetu, funkční kamera, mikrofon a sluchátka jsou základem pro plynulý průběh.
3. Finanční podpora: Je přirozené, že dítě si samo nemůže financovat odborné služby, které nejsou hrazené z veřejného zdravotního pojištění. Finanční podpora rodičů je bezpečným rámcem úspěšné soukromé psychoterapie. 
4. Zapojení do procesu: Rodič bývá zpravidla přizván na úvodní konzultaci a následně na krátká shrnutí, vždy však po předchozí dohodě s dítětem a s ohledem na jeho soukromí.

 

V případě, že máte dotaz, nebo zájem o konzultaci, neváhejte nám napsat.