V terapii se dívám na člověka z pohledu komplexního přístupu, což znamená jako na bio-psycho-sociálně-spirituální bytost. Ačkoliv to zní složitě, umožňuje to jednoduše uchopit jednotlivé opěrné body našeho života.
Přiměřené sycení jednotlivých rovin přispívá k životní spokojenosti a zdraví obecně. Jejich opečováváním si budujeme pevnější postavení a v případě krize se máme o co opřít.
Psychický tlak a odolnost si můžeme představit na příkladu balónku, který je pořád dofukován, jestliže vzduchu je nadbytek nebo proudí příliš rychle, napětí se zvyšuje. Leckdy stačí už jen minimální přifouknutí, kterému se kdykoliv v minulosti bez problému přizpůsobil, tak teď už ne – exploduje
Naše spokojenost se sebou i s okolím je výrazně ovlivněna vnímáním, které je vždy subjektivní. Ačkoliv si to neuvědomujeme, vcelku neutrální podněty a situace interpretujeme dle aktuálního naladění.
Na našich webových stránkách používáme soubory cookies. Některé z nich jsou nezbytné pro správné fungování webu, zatímco jiné (Analytické) nám pomáhají vylepšit web pro vaše pohodlí při procházení. Souhlasíte s používáním cookies?